最近では「健康寿命」という言葉に注目が集まっています。

「健康寿命」とはただ長生きするだけでなく、寝たきりなどにならず、若いころと同じような生活を送れる年齢のことです。

日本人が寝たきりになる原因の第3位は転倒による骨折であり、介護が必要になる原因では骨折や転倒が約1割を占めるとされています。

生活の質を守り、健康寿命を延ばすためには骨折をできるだけ防ぐことが重要と言われています。

骨が弱くなる骨粗鬆症ですが、初期はほとんどの場合で症状がなく、発症自体に気づきにくいという特徴があります。

そのため痛みなど何かしら症状が現れるときには、既に骨粗鬆症が進行していることもあります。

例えば、骨粗鬆症によって背骨を骨折すると体を動かしたときに痛みが表れることがありますが、その痛みが骨折によるものだと気づかないことがあります。

骨折を放置していると、背中や腰が曲がったり、身長が縮んだりすることがあります。

骨折が起きてからでは治療も大変となり、生活の質も大きく低下します。

そうなる前に骨の強度を上げておくことが大切です。

閉経後は、運動や食事では骨の強度を大きく上げることはできにくいと言われています。

50歳代女性の10人に1人、60歳代女性の5人に1人、70歳代女性の3人に1人、80歳以上の女性の2人に1人が骨粗鬆症と言われています。

明確に何歳から受けるべきといった目安はありませんが、50歳前後で閉経を迎えた女性は1度検査を受けてみてはいかがでしょうか。

骨密度の検査は大きく分けて3タイプあります。

①超音波が骨を伝わる速度などで評価するQUS法

②エックス線撮影撮影画像の濃淡などを調べるMD法

③2種のエックス線を使って測定するDEXA法

この3タイプのうち最も精密に骨の状態を把握できるのが③のDEXA法で、骨粗しょう症の診断には、背骨の腰に近い部分と脚のつけ根の2ヵ所での検査が望ましいとされています。

当院では③のDEXA法による検査を行い、問診や血液検査等により骨粗鬆症を診断し方針を決めていきます。

骨粗鬆症を防ぐには、喫煙とアルコールを減らし、適度な運動と魚類摂取や日光に当たることなど、規則正しい生活を行うことが重要です。

それでも骨粗鬆症は遺伝の要素が強く、防ぎきれない場合があります。

定期的な骨粗鬆症検診と、必要に応じた適切な治療で、生き生きと元気に過ごしていただけたらと思います。

理事長：文野　喬太

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開院以来、地域医療への貢献を目指して約2年が経ちましたが、日々多くの患者様と接する中で、「当院に来るのが楽しみ」「スタッフが優しい」「また痛くなったら来たい」など、沢山の嬉しい言葉を頂き、我々の毎日の励みになっております。
　コロナ渦という、皆様にとっても大変な時期ではありますが、職員一同これまで以上に努力を重ね、地域の皆様により一層愛されるクリニックを作り上げていくべく、精進して参りたいと思います。

今後ともご指導ご鞭撻を賜りますようお願い申し上げます。

医療法人　ぶんの　クリニック

理事長：文野　喬太

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開院当初は、色々と慌ただしい中でも、患者様それぞれに向き合う医療に専念出来る時間を大切に思え、支えてくれるスタッフたちと過ごす時間を楽しみに日々過ごして参りました。

しかしながら、開院して１年経つごろから、新型コロナ感染症の騒動が起き始めました。

第１波、第２波、第３波と現在もこのコロナ騒動が続く中で、当院でも全ての患者様、そしてスタッフを守るべく、感染対策の強化を行ってきました。

そこでこの度は、当院で行っている新型コロナ感染症対策についてご紹介させて頂きたいと思います。

◆当院での感染対策◆

・来院患者様全員にサーモグラフィーでの検温とマスク着用、手指消毒。

・職員全員の毎日の検温、マスク着用、手指消毒。

・クリニック開院時間内の、常に窓を開けての換気。

・空気清浄加湿器、加湿器、パーテーションの増設。

・定期的な診察室、リハ室、トイレなどの消毒。

・職員休憩室の常時換気、及び食事の時間をずらし、食事以外の時の全職員のマスク着用。等

そして12月より、HEPAフィルター搭載のオゾン空気清浄機を設置させて頂きました。

◆HEPAフィルターと活性炭フィルターにより細菌やウイルスの除菌と空気清浄機としての2つの機能を有しています。

◆オゾンと光触媒の効果によりさらに除菌・脱臭機能を高めました。

◆オゾン濃度の調整を自動運転でできるようになり、有人環境下では低濃度の、無人環境下では高濃度のオゾンエアを発生させる事が可能です。

オゾンは、インフルエンザウイルスの感染拡大防止などへの有効性が既に知られていますが、このオゾンガスは多くの病原体を不活化する効果があることが知られており、新型コロナウイルスにも効果があることも報告されています。

こちらの機械は人体に許容される低濃度（0.05と0.1ppmで実験）でもオゾンガスが新型コロナウイルスに対して除染効果があるということが明らかになっております。

【医療機関における感染拡大防止等事業】は、確かに大きな負担とは言えますが、これらの対策は当院にとっても、また何より受診される患者様の安全に大きく寄与し、とても有意義であるものと考えています。

今後も引き続き感染拡大防止対策は必要不可欠と思われます。

患者様とスタッフを守るべく、更なる対策を強化しつつ…、

開院時の想いと変わらず、患者様としっかり向き合い、日々の診療を行っていきたいと思います。

特別な日常を過ごす数年となってしまいましたが、皆で工夫をしながら乗り越えましょう。

良いお年をお過ごしください。

院長：文野　喬太

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